افكار عن صحة الفم والاسنان – 8 نصائح هامة لـ صحة الفم والاسنان - طريقة
- افكار عن صحه الفم والاسنان ppt
- اهمية صحة الفم والاسنان – مفهرس
- صحة الفم والأسنان: مفهومها، وأهميتها، وكيفية المحافظة على صحة الفم والأسنان - طب فاكت
- أهمية صحة الفم والأسنان - موضوع
- 8 نصائح هامة لـ صحة الفم والاسنان - طريقة
احرص على أن يهتم الأطفال من حولك بتنظيف أسنانهم منذ نعومة أظافرهم. لماذا نقوم بتنظيف ما بين الأسنان؟ لأنّ منطقة ما بين الأسنان لا تصلها الفرشاة. لأنه يقوم بإزالة بقايا الطعام من الفراغات ما بين الأسنان. كيفية تنظيف ما بين الأسنان بخيط الأسنان أمسك الخيط ما بين الإبهام والإصبع الأول ليظهر تقريبًا من 3 إلى 4سم منه. اسحب الخيط ما بين الأسنان على جانب كل سن، بحيث يكون السحب من الداخل (أي اللثة) إلى الخارج. استخدم خيط جديد في كل مرة. قد تنزف اللثة في أول محاولة لك لتنظيف ما بين الأسنان، ولكنها تتوقف في أيام قليلة، إذا لم تتوقف عليك مراجعة طبيب الأسنان. الطعام والشراب قلّل تناولك للحلويات أو المشروبات المليئة بالسكر. قلّل المأكولات والمشروبات التي تحتوي على أحماض وخصوصًا المشروبات الغازية، وتناول مشروبات أقل احتواءً على الأحماض كالماء والشاي والقهوة التي لا تحتوي على سكر. اشرب العصائر الطبيعية في أوقات الطعام؛ لأنها تحتوي على كمية كبيرة من السكر الطبيعي. اشرب العصائر الحمضية والمشروبات الغازية بسرعة وتجنب المضمضة بها؛ لتقلل احتكاك الحمض بطبقة السن فبالتالي تقلل من تأثير الحمض على الأسنان. امضغ العلكة الخالية من السكر بعد تناول الطعام؛ لتمسك ببقايا الطعام وتسهل حركة اللعاب.
افكار عن صحه الفم والاسنان ppt
اهمية صحة الفم والاسنان – مفهرس
صحة الفم والأسنان: مفهومها، وأهميتها، وكيفية المحافظة على صحة الفم والأسنان - طب فاكت
أهمية صحة الفم والأسنان - موضوع
أسباب تسوس الأسنان: 1. دور الغذاء في حدوث التسوس: •نوعية الغذاء:إن تناول الأغذية الكربوهيدراتية و السكريات و الحلويات بكثرة يؤدي إلى زيادة معدل التسوس. •عدد مرات تناول الغذاء: في حال تناول تلك الأغذية السابقة الذكر على فترات متقاربة مع عدم الاهتمام بتنظيف الاسنان و الفم بعد تناولها من أهم الأسباب التي تؤدي إلى الإصابة بتسوس الأسنان أو مضاعفتها. •لزوجة الغذاء: فكلما كانت نوعية الأطعمة لزجة ازداد التصاقها بالأسنان كالسكريات و الحلويات فيزداد معدل احتمالية الاصابة بالتسوس. •نوعية الكربوهيدرات المتناولة: من المعروف أن المواد الكربوهيدراتية تتحول أثناء عملية الهضم إلى جلوكوز "سكر بسيط" يتم تخزينه في الجسم أو الاستفادة منه لإنتاج الطاقة، و عملية تحوله للجلوكوز يكون بمساعدة الأنزيمات الموجودة في اللعاب و أنزيمات البكتيريا، و تلك التي تكون بمساعدة البكتيريا تتحول إلى احماض عضوية تستطيع أن تزيل المادة الصلبة بالأسنان. •طبيعة الغذاء: لوحظ أن المعجنات بفعل تركيبتها و طريقة صنعها تزيد من مشكلة تسوس الأسنان، بينما وجد أن الأغذية الغنية بالألياف تقلل من الإصابة بالتسوس لأنها تعمل على تنظيف الأسنان، و توجد الألياف في الفواكهة و الخضروات و الحبوب.
8 نصائح هامة لـ صحة الفم والاسنان - طريقة
- اهمية صحة الفم والاسنان – مفهرس
- طلب انهاء عقد عمل
- تحميل لعبة بيس 2013 للاندرويد
- رقم شركة الكهرباء ارجاع الكهرباء
- أفكار لليوم العالمي للأسنان ..إليك عدة أفكار مقترحة لليوم العالمي للأسنان|"معلومات"
- نقل محادثات الواتساب من ايفون الى اندرويد
- كراون 2016 عبداللطيف جميل
- صحة الفم والأسنان: مفهومها، وأهميتها، وكيفية المحافظة على صحة الفم والأسنان - طب فاكت
وفي حالة عدم تنظيف الأسنان تقوم هذه الجراثيم بتحويل السكر إلى أحماض تتسبب في إذابة القشرة الخارجية للسن (المينا) فتنتج عنه تشققات صغيرة، مما يتيح لها الدخول إلى الطبقة الداخلية (العاج) فتتسبب في التسوس والألم الشديد.